6 reacties

1. Tweets die vermelden De emotie van kritiek duurt maar 90 seconden | Enthousiasmeren - Enthousiasmeren -- Topsy.com

   19 jun 2010 op 17:54

   1

   [...] Dit blogartikel was vermeld op Twitter door Erno Hannink en Erno Hannink, Hennie Tibben. Hennie Tibben heeft gezegd: RT @ernohannink: De emotie van kritiek duurt maar 90 seconden video met @Lorenthe http://bit.ly/cFFlMd [...]

2. Jan Carel van Dorp

   19 jun 2010 op 18:28

   2

   20/80 regel; ik ga voor 0/100 regel. Want de kritiek is alleen maar een aanleiding, maar niet de oorzaak van je emotie die opkomt. Die emotie heeft 100% met je eigen omstandigheden, verhaal en waarden en behoeften te maken. Niemand kan je een emotie aandoen, tenzij je je eigen verantwoordelijkheid miskent. Voorbeelden genoeg, toch?

3. Christiane Lorenz

   21 jun 2010 op 16:33

   3

   @Jan Carel Ik ben het eens met de 100% zoals jij die beschrijft. Wat ik bedoelde is een verschil te maken tussen de eerste reactie (daarmee bedoelde ik de 20%) en een langdurige emotie (de 80%). Dat emotiemanagement er niet over gaat om die eerste reactie te willen voorkomen maar om daar bewust & roerloos erbij te kunnen zijn vanuit mildheid en nieuwsgierigheid. Door de emotie er helemaal te laten zijn in zijn zuivere vorm, voorkom je dat er een langdurige, ‘onzuivere’ emotie achteraan komt. Een emotie die langer duurt dan 90 seconden komt meestal voort uit negatieve gedachten die telkens worden herhaald. Overigens, de theorie van de 90 seconden is afkomstig van Jill Bolte Taylor: “My Stroke of Insight”.

4. Jan Carel van Dorp

   22 jun 2010 op 13:06

   4

   @Christiane Mooi en dank voor je link naar Jill Bolte Taylor. een indrukwekkende levensgescheidenis heeft ze en dan het verhaal dat ze op basis van eigen ervaren weer kan delen. Bijzonder verhelderend en het geeft te ‘denken’. Ik laat graag nog een mooie tekst achter van Victor frankl, waarmee ik heel veel helderheid heb gekregen over eigen verantwoordelijkhei, eigen gevoel en emotie en keuzevrijheid: “Between stimulus and response there is a space. In that space lies our freedom and power to choose our response. In those choices lie our growth and happiness.”

5. Hanne

   23 jun 2010 op 15:05

   5

   Jan Carel van Dorp bedankt, Wat een super mooie to-the-point uitspraak van Victor frankl over eigen verantwoordelijkheid, eigen gevoel en emotie en keuzevrijheid: “Between stimulus and response there is a space. In that space lies our freedom and power to choose our response. In those choices lie our growth and happiness.”

   Extra mooi na de 20-80 en 0 -100% zienswijzen.

   Christiane, waar heen Jill Bolte Taylor dat vandaan van die 90 seconden, als je er zelf niks mee doet.

6. Christiane Lorenz

   25 jun 2010 op 18:47

   6

   Beste Hanne, er staat heel veel informatie over haar op internet: Google, YouTube, 90 sec rule. Met vriendelijke groet, Christiane

Reacties op FriendFeed show

View this post on FriendFeed

Add a comment on FriendFeed

Username:
API Key^?:
Remember:

Logged in as [logout]